La temporada de calor, con temperaturas de hasta30 grados o más en la Ciudad de México, está relacionada con el aumento de enfermedades, por lo que es importante prevenir. Así lo señaló Juan Pablo García, académico de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Golpe de calor
Debido al aumento de las temperaturas en todo el país, el golpe de calor es una de las enfermedades que más aumenta entre la población mexicana, relacionada con la falla de los mecanismos de nuestro cuerpo dedicados a protegernos precisamente de ese fenómeno.
“El cuerpo tiene mecanismos para regular la temperatura, mediante la sudoración por ejemplo; sin embargo, cuando aquélla es demasiado elevada el cuerpo entra en un momento de crisis en el que empieza a experimentar una alteración de funciones”
De acuerdo con el especialista de la UNAM, es importante acudir con un médico desde la aparición del primer síntoma de golpe de calor y alejarse inmediatamente de la exposición a altas temperaturas en caso de presentar signos, los cuales son:
- Mareo
- Sensación de desvanecimiento
- Desmayos
- Insolación
Aumento de ritmo cardíaco
Otra “alerta” por enfermedades debido a la ola de calor tiene que ver con el aumento de ritmo cardíaco, lo cual se puede prevenir con lugares sombreados, buena ventilación, consumo constante de agua y la disminución en el consumo de alcohol y bebidas azucaradas.
“El individuo va a tener la sensación de que está latiendo muy fuerte y rápido su corazón. El sistema respiratorio establece una acción compensatoria ya que trata de liberar el calor por medio de incrementar la frecuencia con que respiramos. Un golpe de calor puede ocasionar daño renal y cardiovascular”
Enfermedades gastrointestinales
No es casualidad ver un aumento en las enfermedades gastrointestinales cuando llega la temporada de calor, lo cual tiene su explicación en la rápida descomposición de los alimentos por las altas temperaturas y la imposibilidad de refrigerar adecuadamente la comida.
Aumento de alimentos contaminados por el calor
Juan Pablo García precisó que “todos los alimentos son susceptibles a contaminarse por bacterias“, aunque en la temporada de calor “la contaminación bacteriana se acelera y así hay mayor riesgo de desarrollar una infección intestinal“, por lo que llamó a prevenir la rápida descomposición de los alimentos.