Esa flojera, desmotivación y hasta molestia por despertarse el lunes para ir a trabajar luego del fin de semana es una sensación que las personas jubiladas o desempleadas también pueden llegar a experimentar.
Usualmente, la “ansiedad del lunes” se atribuye al personal cuya semana laboral comienza ese día: maestros de alguna escuela, ‘Godínez’, guardias de seguridad, personal de limpieza, jefas de algún departamento, etcétera. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Hong Kong encontró que las causas de este malestar podrían ir más allá de tener o no trabajo.
No es inusual que, de las últimas horas de los domingos hasta las primeras del lunes, comiencen a circular en redes sociales o en chats de colegas memes con frases como “¡Otra vez lunes!” acompañado de algún sticker de tristeza; “Lunes de chamba” con un perrito despeinado o “Lunes con todo”…
El riesgo de sufrir un infarto del corazón está aumentado en personas que tienen antecedentes familiares, que son sedentarias, consumen sal, azúcar y grasas trans en exceso, o son usuarias de drogas de abuso, alcohol y tabaco (incluyendo el vapeo), con obesidad, hipertensión y diabetes. A todos esos factores de riesgo podría sumarse otro más: el día lunes. Los infartos graves tienen más probabilidades de producirse al comienzo de la semana laboral que en cualquier otro momento, según un nuevo estudio presentado en el congreso de la Sociedad Cardiovascular Británica (BCS), que fue realizado en Manchester, Reino Unido.
Analizaron los datos de 10.528 pacientes de Irlanda que fueron ingresados en el hospital entre 2013 y 2018 con el tipo más grave de infarto. Esta clase de infartos se conoce como infarto de miocardio con elevación del segmento ST y ocurre cuando una arteria coronaria principal está completamente bloqueada.
Los investigadores encontraron un pico en las tasas de ataques cardíacos graves al comienzo de la semana laboral, con números más altos los lunes. Los domingos también se registraron cantidades de casos más elevadas de lo esperado.
Hasta la fecha, los científicos no han podido explicar por qué se produce este fenómeno del llamado “Blue Monday”. Estudios anteriores habían sugerido que los infartos de miocardio son más probables los lunes, y han puesto de relieve una asociación con el ritmo circadiano, es decir, el ciclo de sueño o vigilia del cuerpo.
Cada año se producen en el Reino Unido más de 30.000 ingresos hospitalarios por infartos graves. Requieren una evaluación y un tratamiento de urgencia para minimizar el daño al corazón, y normalmente se realiza mediante una angioplastia de urgencia, un procedimiento para reabrir la arteria coronaria obstruida.
El médico cardiólogo Jack Laffan, que dirigió la investigación en el Belfast Health and Social Care Trust, afirmó: “Hemos hallado una fuerte correlación estadística entre el inicio de la semana laboral y la incidencia de infarto de miocardio con elevación del segmento ST. Esto ya se había descrito antes, pero sigue siendo una curiosidad”.